ホットヨガ大好きなアラサー主婦・ユイです!

はじめまして!ホットヨガが大好きなユイです。来年30歳になるアラサー主婦です。このブログでは、全国のホットヨガ教室を紹介しています。

女子力アップしたくてエステとかダイエットとかしていたんですが、ぜんぜん続かなくって結局女子力ダウン。いくら主婦とはいえ、いつも輝いていたいですよね。

なんかいい方法ないかなって思っていた時に、友達から紹介されたのがホットヨガ。近所にあたらしくホットヨガ教室ができたので、試しに行ってみたんです。

そしたら、自分でもビックするほどハマってしまいました^^

暖かくて湿度の高い部屋でヨガをするので、汗がドバーッと出て気持ち良いんです。デトックスされてる感がハンパなくって、これならダイエットできるし美肌にも良さそうって思ったんです。

続けていくと肩こりや腰痛も良くなったし、身体がいつもポカポカあたたかくて冷え性の改善にもなったみたいです。

それに、通便が良くなって毎日スッキリしています。

そんないろいろと効果のあるホットヨガを、みなさんにも紹介したいなって思ったんです。なので、私はこのブログを作成しました。

参考にしてもらえると嬉しいです!

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